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こんにちは！

Fitness Club RSのスタジオプログラムスケジュールは３ヵ月周期で内容が改変されていきます。
次は３月から新たなプログラムスケジュールに変わります。

今回の改変では、新たに２種類のプログラムを導入致します！

まずはラテンダンス！

MEGADANZのラテン系の楽曲のみで構成されているダンスプログラムです。
とにかくテンションを上げて思いっきり楽しく踊りたい方にはピッタリの内容になっております。

続いて、イレブン！

HIIT（高強度インターバルトレーニング）プログラムです。
正直めっちゃキツイプログラム。
しかし、その分効果は絶大です！短時間で追い込み、効率的に脂肪を燃焼させるとともに、身体的な運動能力を高めていきます！
身体的なレベルアップだけでなく、マインドも変化させ、甘ったれた今までの自分とおさらば！心身ともに鍛え、より強靭な人間へ生まれ変わりましょう！

３月からのプログラムスケジュールはまた後日発信させて頂きますので、ご確認よろしくお願い致します。