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スタジオプログラム

Fitness Club RSのスタジオプログラムは​RADICAL VIRTUAL(ラディカルバーチャル)を導入しています。​

インストラクターはおらず、大型スクリーンに映し出される映像を見ながら運動をしていきます。​
世界で活躍するインストラクターによるレッスンなので、映像でも丁寧で分かりやすく、
臨場感あふれるレッスンを展開してくれます。​
スタジオ内は暗闇空間になっているから、動きを間違えても大丈夫♪
♪運動初心者、スタジオ初挑戦にもってこいのシステムとなっております。​
多数のジャンルを用意しておりますので、自分に合ったプログラムを見つけて楽しんでください!

Fitness Club RSのスタジオプログラムは​RADICAL VIRTUAL
(ラディカルバーチャル)を導入しています。​

インストラクターはおらず、大型スクリーンに映し出される映像を見ながら運動をしていきます。​世界で活躍するインストラクターによるレッスンなので、映像でも丁寧で分かりやすく、臨場感あふれるレッスンを展開してくれます。​

スタジオ内は暗闇空間になっているから、動きを間違えても大丈夫♪♪運動初心者、スタジオ初挑戦にもってこいのシステムとなっております。​
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多数のジャンルを用意しておりますので、自分に合ったプログラムを見つけて楽しんでください!

RECOMMENDATION

おすすめ・人気プログラム

スタジオプログラム

楽しみながら運動ができる「トランポリン」

普段の生活では感じることのない、浮遊感や躍動感。空中での動作などを通じて運動の楽しさを再発見してもらえる大人気プログラムです!

スタジオプログラム

個性を育み、身体で表現する「ダンス」

近年では学校の体育の授業でもおこなわれている程、近い存在になったダンス。身体全体を使って表現する楽しさを味わってみましょう!

スタジオプログラム

心と身体のバランスを整える「ヨガ」

年代や体力、目的によって選べるヨガはシニア世代にも最適です。ゆっくりとした動きで体調改善やリラクゼーションをおこなっていきましょう。

STUDIO CATEGORIES

カテゴリのご紹介

スタジオプログラム

ELEVEN

強度レベル

★★★★

HIIT(高強度インターバルトレーニング)により、短時間で効率的に脂肪燃焼・身体能力の向上を目指すプログラム。

お勧めしたい方

身体を引き締めたい/筋トレが好き

スタジオプログラム

YOGA

強度レベル

心地のよいシンプルなヨガの動作で心身を整えるプログラム。

お勧めしたい方

身体を整えたい/激しく動くのが苦手

スタジオプログラム

STEP

強度レベル

★★

ステップ台を使用し、様々な動きで昇降運動を行う有酸素プログラム。

お勧めしたい方

脂肪を燃やしたい/シェイプアップしたい

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RADICAL ONE

強度レベル

自重とプレートを使用するシンプルな初心者向けの全身トレーニングプログラム。

お勧めしたい方

運動初心者/運動不足解消

タイムスケジュール

TRAINING

スポーツジム アールエスのトレーニング

Fitness Club RS

〒849-0502
佐賀県杵島郡江北町佐留志2001(ホームワイド江北店前)

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0952-86-4516

-営業時間 -
平日:10:00~22:30 土日祝:10:00~20:30

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1日 / 11日 / 21日 / 31日

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